CAMBIAMENTO
Si tratta di una parola centrale in qualsiasi percorso di intervento psicologico, sia esso un ciclo di colloqui clinici, sia esso un percorso di psicoterapia.
Consultare uno psicologo/psicoterapeuta implica la piena volontà di cambiare qualche aspetto di sè disfuzionale, facendosi aiutare e impegnandosi attivamente in questo.
Il più competente professionista non ha il potere di far cambiare persone che non lo vogliano.
Per questo è importante a mio avviso, prima di contattare un terapeuta, porsi la seguente domanda:
C'E' QUALCOSA CHE VOGLIO CAMBIARE DI ME?
Se la risposta è affermativa, contattate il professionista che avete in mente.
Se la risposta è negativa, vi consiglio di soprassedere.
Si può cambiare ma è fondamentale volerlo...